En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado hay 0 g de 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico.

oz (3 oz) grupa asado gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado se enumeran a continuación.

Agua	67.9 g	67.9	g
La energía (calorías)	137 kcal	137	kcal
Energía (julios)	571 kJ	571	kJ
Proteína	24.14 g	24.14	g
lípido total (grasa)	4.25 g	4.25	g
Ceniza	3.29 g	3.29	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.48 g	0.48	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.48 g	0.48	g
sacarosa	0.07 g	0.07	g
La glucosa (dextrosa)	0.24 g	0.24	g
Fructosa	0.17 g	0.17	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	10 mg	10	mg
Hierro, Fe	1.04 mg	1.04	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	271 mg	271	mg
Potasio, K	511 mg	511	mg
Sodio, Na	861 mg	861	mg
Zinc, Zn	2.5 mg	2.5	mg
Cobre, Cu	0.094 mg	0.094	mg
El manganeso, Mn	0.022 mg	0.022	mg
El selenio, Se	49.9 µg	49.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.333 mg	0.333	mg
Riboflavina	0.238 mg	0.238	mg
La niacina	7.62 mg	7.62	mg
Ácido pantoténico	0.486 mg	0.486	mg
La vitamina B-6	0.384 mg	0.384	mg
El folato, el total de	1 µg	1	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	1 µg	1	µg
El folato, DFE	1 µg	1	µg
La colina, el total de	110.6 mg	110.6	mg
betaína	3 mg	3	mg
Vitamina B12	0.61 µg	0.61	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	11 µg	11	µg
retinol	11 µg	11	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	37 IU	37	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.27 mg	0.27	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.04 mg	0.04	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	9.6 µg	9.6	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.418 g	1.418	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.052 g	0.052	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.915 g	0.915	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.014 g	0.014	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.418 g	0.418	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g	0.005	g
22: 0 ácido graso saturado	0.014 g	0.014	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.995 g	1.995	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.124 g	0.124	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.846 g	1.846	g
18: 1 cis	1.825 g	1.825	g
18: 1 trans	0.021 g	0.021	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.026 g	0.026	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.711 g	0.711	g
18: 2 indiferenciada	0.588 g	0.588	g
18: 2 n-6 c, c	0.556 g	0.556	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.018 g	0.018	g
18: 2 t, t	0.014 g	0.014	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.021 g	0.021	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.021 g	0.021	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.019 g	0.019	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.083 g	0.083	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.035 g	0.035	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.021 g	0.021	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.014 g	0.014	g

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado